স্মার্টফোনঃ মনোযোগ ক্ষমতা নষ্ট করছে
বর্তমান পৃথিবীতে আড়াই বিলিয়নেরও বেশি মানুষ স্মার্টফোন ব্যবহার করে এবং তাদের অধিকাংশই এই ডিভাইসটি ছাড়া সময় কাটানোর কথা ভাবতেও পারে না। প্রতিনিয়ত এমন কোনো অ্যাপ বের হচ্ছে, যেটি এরকম আসক্তির গতি আরো বৃদ্ধি করে দেয়। এরকম কোম্পানিগুলোর জন্যে এই আসক্তিটি বিশাল অঙ্কের মুনাফা বয়ে আনে। তবে, এরজন্যে ব্যবহারকারীরা যতটুকু দায়ী, তার চেয়েও বেশি দায়ী হচ্ছে স্মার্টফোন ডিভাইসগুলো। সাধারণ মনোবিজ্ঞানকে অনুসরণ করে এই ডিভাইসগুলো এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে, আমরা তার ফাঁদে পড়তে বাধ্য। তবে, যে কেউই এই চাতুরিটি বুঝতে পারলে তা থেকে বের হয়ে আসার পথ খুঁজে পাবে। কোনো নির্দিষ্ট সময়ে ‘মনোযোগ’ একটি সীমিত সম্পদের মতো কাজ করে। অনেকটা যেমন প্রতি মাসে আপনার ব্যবহারের জন্যে টাকার পরিমাণ নির্দিষ্ট। কোনো সময়ে এই নির্দিষ্ট পরিমাণের বেশি মনোযোগ আপনি ব্যবহার করতে পারবেন না। আজকাল আমাদের বেশিরভাগ মনোযোগই ব্যবহৃত হচ্ছে অপ্রয়োজনীয় অ্যাপ ও কন্টেন্টে। আমরা এখন যেখানে বাস করি, সেটি হচ্ছে প্রতিনিয়ত মনোযোগ বিচ্ছিন্ন করার দুনিয়া। কিছু স্টাডি অনুযায়ী, প্রতিনিয়ত আমাদের ফোনে গড়ে ৬৩টির বেশি নোটিফিকেশন আসে। ইমেইল ইনবক্সে এই সংখ্যাটি হচ্ছে ...
